O que você resiste, persiste.
Автор: Wallace De Oliveira
Загружено: 2023-12-11
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Quando você tenta resistir ou evitar algo, essa coisa pode se tornar mais persistente em sua mente.
Isso pode acontecer porque quanto mais você tenta afastar algo ou evitar, mais energia e atenção você dá àquilo, o que pode fazer com que pareça mais significativo ou importante.
Por exemplo, se você está tentando resistir ao desejo de comer alimentos não saudáveis, você percebe que o desejo se torna mais forte ou mais persistente.
Ou se você está tentando evitar pensar em um determinado problema ou questão, percebe que ele continua voltando à sua mente.
Esse conceito destaca a importância da aceitação e do desapego.
Em vez de tentar resistir ou evitar algo, pode ser mais eficaz aceitá-lo e permitir que ele esteja lá, sem dar muita energia ou atenção. Isso pode ajudar a reduzir o poder que a coisa tem sobre você e fazer com que naturalmente ela vá embora.
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