Lleva 5 Años de Vida Autosuficiente en la Naturaleza: Rutina Diaria

Описание: Somos Víctor y Delia, dos médicos que entrevistamos a diferentes expertos del mundo de la salud, para darte las herramientas que te permitan vivir más y mejor.

Hoy, tenemos un video diferente, nos hemos ido hasta el Pirineo para conocer a Arnau, un chico que lleva más de 5 años viviendo en la naturaleza de forma autosuficiente, criando sus propios animales y cultivando su propio huerto.

Además de conocer un estilo de vida diferente al nuestro y que nos generaba mucha curiosidad, la idea de este vídeo es invitarnos a reflexionar sobre lo "fácil" que es hacer las cosas bien a nivel de salud (exposición al sol, comida real, actividad física, priorizar el descanso, controlar el estrés) cuando estamos en el entorno para el cual estamos diseñados, el entorno natural.

Si quieres saber más sobre Arnau:   / todocorraleros.oficial  
Canal de YouTube de Arnau:    / @todocorraleros  

Para seguir aprendiendo sobre cómo mejorar tu salud:   / impacientes_podcast