Mei Lai - I am Depression (EN/PT Lyric Video)

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Letra/Lyrics: xMeiLai | Mistura/Editing: xMeiLai | Composição musical feita em/Music composed with Suno.

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PT: Esta música é, talvez, a coisa mais vulnerável que já partilhei.

A depressão fez parte da minha vida. Houve uma fase em que me debilitou profundamente, mental e fisicamente. Foi uma luta silenciosa, pesada, difícil de explicar… e ainda mais difícil de enfrentar.

Aqui descrevo a minha viagem. O peso. A dor. A confusão. Mas também a tentativa de compreender, sobreviver e continuar.

Se a minha experiência é algo com que te identificas, agora ou num outro momento da tua vida, deixa a tua perspectiva (se quiseres, claro!). Falar sobre o tema, partilhar vivências e informação é a forma mais poderosa que temos de trazer luz a algo que tantas vezes vive na sombra.

Depressão não é vergonha. E, acima de tudo, não estás sozinho(a).

Obrigada por todo o apoio e carinho. 🤍
Obrigada por abraçarem este desafio que lancei a mim mesma.
Espero que continuem a acompanhar o meu storytelling porque cada história que contamos pode ser um ponto de luz para alguém.

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EN: This song is, perhaps, the most vulnerable thing I’ve ever shared.

Depression has been part of my life. There was a time when it deeply debilitated me, mentally and physically. It was a silent, heavy battle, hard to explain… and even harder to face.

Here, I describe my journey. The weight. The pain. The confusion. But also the attempt to understand, to survive, and to keep going.

If my experience is something you relate to, now or at another moment in your life, feel free to share your perspective (only if you’d like to, of course). Talking about it, sharing experiences and information, is the most powerful way we have to bring light to something that so often lives in the shadows.

Depression is not shame. And above all, you are not alone.

Thank you for all the support and kindness. 🤍
Thank you for embracing this challenge I set for myself.
I hope you’ll continue following my storytelling, because every story we share can become a light for someone else.