4 простых рецепта японских бэнто-боксов для начинающих

Описание: ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ БЕНТО-БОКСОВ, которые вы можете попробовать уже завтра!

#JapaneseBentoBoxRecipe #BentoBoxIdeas #japanesecooking

Рецепт: https://misosoup.site/4-easy-japanese...
Мои инструменты и приправы: https://misosoup.site/toolslist/

1. Спагетти-бенто-бокс с кетчупом

Ингредиенты [1 порция]
Спагетти с кетчупом (Naporitan)
・65 г спагетти
・Вода для варки спагетти
・1/2 ст. л. соли

・50 г лука
・28 г моркови
・17 г бекона
・1/2–1 ч. л. масла
・2 ст. л. Кетчуп
・1/2 ч. л. сахара
・1/2 ч. л. бульонного кубика (порошка)
・1/2 ч. л. соевого соуса
・1/2 ч. л. сливочного масла
・1/2 ч. л. майонеза

Начинка
・Колбаса
・Жареное яйцо
・Сыр пармезан
========================
2. Бенто-бокс со свининой с имбирем

Ингредиенты [на 1 порцию]
Свинина с имбирем
・77 г тонко нарезанной свинины
・1/2-1 ч. л. тертого имбиря
・1 ч. л. соевого соуса
・1 ч. л. саке

・1/2 ч. л. сахара
・1/2 ч. л. мирина*
・1 ч. л. соевого соуса Соус
*Если вы не нашли мирин, используйте сахар.

Жареная морковь
・17 г моркови
・1/2 ч. л. кунжутного масла
・Щепотка соли
・Щепотка молотого кунжута

Жареный шпинат
・45 г шпината или японского шпината (комацуна)
・1/2 ч. л. кунжутного масла
・1/2 ч. л. сахара
・1/2 ч. л. соевого соуса

Добавка
1 варёное яйцо
Рубленый такуан (маринованный редис)
======================
3. Бенто-бокс с омурайсу

Ингредиенты [на 1 порцию]
Омурайсу (японский рисовый омлет)
・200 г варёного риса
・45 г (50 г) Лук
・8 г бекона
・34 г колбасы
・1 ст. л. кукурузы
・Щепотка соли
・1/2 ч. л. сахара
・1/2 ч. л. бульонного кубика (порошка)
・1,5 ст. л. кетчупа
・1/2 ч. л. сливочного масла

・1 яйцо
・1/3 ч. л. сахара
・Щепотка соли
・1/2 ч. л. растительного масла

Шпинат, обжаренный во фритюре
・45 г шпината или японского шпината
・17 г тонко нарезанного жареного тофу
・1/2 ч. л. сахара
・1 ч. л. соуса понзу

Начинка
・Жареный во фритюре Устрицы
・Помидоры черри
=======================
4. Бенто-бокс с гамбургером и стейком

Ингредиенты [на 1 порцию]
Стейк для гамбургера
・28 г лука
・1 ч. л. масла

・2 ст. л. панировочных сухарей (панко)
・1 ст. л. молока
・1 ст. л. взбитого яйца

・100 г говяжьего и свиного фарша
・Щепотка соли
・1 ч. л. вустерширского соуса
・1/2 ч. л. масла

・Ваш любимый соус к стейку

Спагетти для гарнира
・20 г спагетти
・Вода для варки спагетти
・Щепотка Соль

・1/2–1 ст. л. кетчупа
・1/2 ч. л. майонеза
・1/2 ч. л. сыра пармезан

Начинка
・Варёное яйцо
・Помидоры черри