جمعت الوقفة ووجدت لرمضان🌙سلو صحي لمرضى السكري والحمية/دبس التمر الصحي

Описание: 💝💝 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته و مرحبا بكم فقناتي و قناتكم أحاول تقديم كل ما هو مفيد و مميز
قنايي تهتم بكل ما يخص المرأة المغربية العربية أحاول اعطاء طاقة إيجابية تجعلها مميزة ورائعة انسانة متجددة في حياتها وبيتها 👌
قناتي تهتم بالطبخ المغربي الصحي البسيط و العالمي،إنقاص الوزن والاكل المتوازن
تسوق ،فلوك،روتين،مشتريات،تاويل و أفكار ...🌹🌹

فيديو السمن الحار بالزبدة العادية ديال المحلات

   • السمن الحار بطريقتي ساهل و ناجح للمبتدءات  
سلو بدقيق الشعير

   • سلو او السفوف بدقيق الشعير صحي ومغدي  
سلو او السفوف

   • سلو او السفوف المغربي بطريقتي مع نصائح تفيدكم  
سلو وسر اللذة

   • سلو أو السفوف مع أسرار لذته/سلو مغربي  
سلو صحي بدقيق الكامل ومكونات اول مرة تسمعي بيها

   • سلو صحي او السفوف الصحي بدقيق القمح الكامل...  
المقادير
نصف كيلو سميد القمح الكامل (500g)
ايلان او الدخن 200g
دقيق الترمس او فول گناوة 100g
نصف كيلو زنجلان
نصف كيلو لوز
م ك حبة حلاوة
م ك بسباس
م ك قرفة
اربع حبات مسكة حرة+م ك سكر
نصف كأس زيت زيتون
نصف كأس عسل حر


#روتين
#سلو_لمرضى_السكري
دبس_التمر
#تحضيرات_رمضان_2021

#لاتنسوا_الاشتراك_فالقناة
فيديو شرح مبسط الصيام المتقطع

   • ما هو الصيام المتقطع؟شرح مبسط وإنقاص الوزن...  

كيك المول العجيب ببيضة واحدة

   • كيك المول العجيب ببيضة وحدة هشيشة وخفيفة م...  

ريحيم الخضر والفواكه

   • ريجيم الفواكه والخضر الي غادي يهنيك من الك...  

🛍🛍🛍🛍🛍🛍🛍🛍🛍🛍🛍🛍🛍🛍🛍موقع الالكتروني للملابس اواني والاكسسورات 🎁

https://linadam.com/

💖انستغرام للتواصل معي 👇👇👇👇👇

https://instagram.com/cuisine_om_lina...


StepsApp 👇👇حساب الخطوات💖

Envoyé de mon StepsApp
https://link.steps.app/store

💖لحساب السعرات الحرارية👇👇👇👇
Le secret du poids

💖مجموعة الفيسبوك 👈ريجيم📍إنقاص الوزن📍تغذية سليمة📍وصفات صحية👇👇👇👇👇👇👇

https://www.facebook.com/groups/19730...

❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️كل ما يتعلق بإنقاص الوزن والصيام المتقطع 👇👇👇👇

   • الصيام المتقطع وانقاص الوزن  

نتمنى فيديو اليوم يعجبكم لا تنسوا تشجيعي بلايكات وتعييقات لإعطاء للمزيد انشاء الله 💝💝