Дэн Миллман о вечной мудрости: гимнастика, осознанность и мастерство. | Эпизод 5

Описание: Духовный учитель Дэн Миллман, наиболее известный по книге «Путь мирного воина», присоединяется ко мне для преобразующей беседы.

Дэн Миллман рассказывает о своём пути от чемпиона мира по гимнастике до автора бестселлеров, раскрывая извилистый путь превращения страсти в цель. Узнайте, почему самопознание, служение и способность адаптироваться — истинные ключи к осмысленной карьере и жизни. В ходе беседы мы подробно рассмотрим силу присутствия здесь и сейчас, роль эго и способы справляться со стрессом с помощью простых, но глубоких практик, таких как осознанное дыхание.

Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом, предпринимателем или искателем мудрости, это интервью наполнено практическими советами на темы:

✅ Как найти своё призвание и зарабатывать на жизнь любимым делом
✅ Как сохранять физическую и умственную гибкость с возрастом
✅ Как боевые искусства и спорт учат нас жизни, страху и стойкости
✅ Парадоксу эго и искусству расширения круга сострадания
✅ Практическим советам по осознанности, управлению стрессом и ежедневному присутствию

Не пропустите личные истории Дэна, его практические советы и шесть слов, которые могут изменить вашу жизнь: «Здесь и сейчас, дыши и расслабься».

Режиссёр и ведущий этого эпизода — Дэйв Мейер, продюсер — Робби Локи, музыка любезно предоставлена ​​Робелем Борха.

👉 Ставьте лайки, комментируйте и подписывайтесь, чтобы увидеть больше интервью с легендами боевых искусств, личностного роста и оздоровления.

Главы

00:00 — Введение: Знакомство с Дэном Миллманом и Дэвидом Майером
00:23 — Кто такой Дэн Миллман? Автор, спортсмен, учитель
00:59 — Сила дружбы и взаимного уважения
01:40 — Как найти свою страсть и сделать её карьерой
04:55 — Извилистый путь: самопознание и поиск своего призвания
08:21 — Осмысленная работа, служение и пути, меняющие жизнь
10:41 — Нет «лучшего» пути — есть только то, что лучше для вас
12:36 — Книги Дэна: Мудрость на каждый день
15:33 — Путь к писательской карьере
18:13 — Трудности публикации и самовыражения
20:41 — Как оставаться в форме и быть здоровым в любом возрасте
24:25 — Уроки боевых искусств и гимнастики
27:09 — Мышление воина: страх, сосредоточенность и стойкость
29:49 — Важность физических упражнений Мы стареем
32:09 - Присутствие в настоящем: осознанность в боевых искусствах и жизни
36:17 - Медитация, осознанность и сила дыхания
41:06 - Стресс, расслабление и противоядие от дыхания
44:00 - Практические советы по дыханию в жизни и спорте
47:14 - Роль эго: соперничество, сравнение и рост
51:03 - Расширение себя: сострадание, связь и заключительные мысли
56:29 - Завершение: благодарность и расширение круга сострадания

Ссылки с передачи:

Дэн Миллман
https://www.peacefulwarrior.com/

Путь мирного воина
https://a.co/d/36wx7ob

Никаких обычных моментов
https://a.co/d/alZz8UO

Карлос Кастанеда
https://en.wikipedia.org/wiki/Carlos_...

Джек Лаланн
https://en.wikipedia.org/wiki/Jack_La...

Жизнь побеждать
https://www.wisdom2be.com/gems-poetry...

Томас Мертон, Путь Чжуан-цзы
https://www.ndbooks.com/book/the-way-...

Харбинские горячие источники Вацу
https://harbin.org/body-work/in-water/

Музыка «Disambiguation» Робеля Борхи https://open.spotify.com/artist/7j0DU...