Зимняя йога-нидра для глубокого сна: отдых в безопасности и с любовью к себе.
Автор: Sarah Brassard
Загружено: 2026-01-19
Просмотров: 188
Описание:
Восстанавливающая йога-нидра перед сном, которая приглашает вас отпустить дневные заботы и погрузиться в безопасный внутренний кокон. Эта практика мягко расслабляет тело, успокаивает ум и помогает избавиться от эмоциональных тягот, обеспечивая ощущение защищенности и поддержки на протяжении всей ночи. Основанная на любви к себе, она почитает отдых как священный акт мужества, позволяющий вам заснуть, доверяя своей внутренней ценности и исцелению.
-------------------
Узнайте больше о Brave Rest:
► https://sarahbrassard.com/start-here
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: