Сексуальность после 40: всё кончено? Или только начинается?

Описание: С возрастом многие женщины замечают, что сексуальное влечение постепенно снижается. Особенно после 40 лет это может стать причиной тревоги, неуверенности и чувства потери близости. Однако снижение либидо — это не приговор, а естественная реакция организма на стресс, усталость, гормональные изменения и образ жизни. В этом видео мы поговорим о том, почему исчезает сексуальное желание, что на него влияет и как можно вернуть страсть, уверенность и внутреннюю гармонию. Вы узнаете, как стресс и уровень кортизола мешают вашему телу испытывать влечение, какие привычки и вечерние ритуалы помогут восстановить баланс, и почему качественный сон, питание и физическая активность напрямую связаны с либидо. Это видео — не про возраст, а про внимание к себе, заботу о теле и путь к восстановлению своей сексуальности в любом возрасте.