ТІР-ЛИСТ: 10 Марних Добавок Які Ти Купуєш (Як Не Злити Гроші В Унітаз)
Автор: Maksym Horobei
Загружено: 2026-03-16
Просмотров: 44
Описание:
Склав рейтинг спортпіту за реальною ефективністю. Розставив усе по місцях: від того, що справді дає результат, до позицій, які не варті вашого бюджету. Тільки факти про те, за що є сенс платити, а на чому краще зекономити.
Дослідження:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28852...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34472...
Таймкоди:
00:00 - вступ
00:25 - BCAA
01:38 - колаген
02:28 - гейнер
02:58 - електроліти
03:20 - бета-аланін
03:40 - тестобустери
04:01 - аргінін
04:19 - цитрулін малат
04:50 - омега-3
05:15 - жироспалювачі
05:54 - ГАБА
06:16 - магній
07:00 - вітамін D3
07:37 - креатин
08:17 - протеїн
08:40 - амінокислоти в таблетках
09:08 - глютамін і елькарнітин
10:11 - кофеїн
10:50 - підсумок
#фітнес #бодібілдинг #здоровя #тренування
[No Copyright Music] "Leave Work Vibe" – cute vlog music
Music by Shushubobo
/ @shushubobo_official
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
