๐ฐ [์ ๋ค๊ธฐ ์ ํ์] ๊ธ๊ฐ๊ฒฝ ์ฌ๋ฌผ์ด ์์น 15๊ฐ์ง ๋น๋ฐ | ์๋ฉด ์ค ์ ์ฅ ์๋ฉธ ๋ฒ๋ฌธ|๋ถ์ฒ๋๋ง์ | ๋ง์๊ณต๋ถ |์ฑ๋ถ๋ผ๋์ค |๋ถ๊ต๋ช ์
ะะฒัะพั: ์ฑ๋ถ๋ผ๋์ค
ะะฐะณััะถะตะฝะพ: 2026-01-13
ะัะพัะผะพััะพะฒ: 11391
ะะฟะธัะฐะฝะธะต:
๐ฐ ๋ ๊ฑฑ์ ์ผ๋ก ์ ๋ชป ์ด๋ฃจ์๋ ๋ถ์๋๋ค์ ์ํ ํน๋ณ ๋ฒ๋ฌธ์
๋๋ค.
๋ถ์ฒ๋๊ป์ ๊ธ๊ฐ๊ฒฝ, ๋ฒํ๊ฒฝ, ํ์๊ฒฝ์์ ์ง์ ๋ง์ํ์ ์ฌ๋ฌผ์ ๋น๋ฐ 15๊ฐ์ง๋ฅผ ์ ํด๋๋ฆฝ๋๋ค.
์ด ๋ฒ๋ฌธ์ ๋งค์ผ ๋ฐค ํ์ด๋๊ณ ์ฃผ๋ฌด์๋ฉด, ์ ์๋ ๋์์๋ ์
์ฅ์ด ์๋ฉธ๋๊ณ ๋ณต๋์ด ์์ด๋ฉฐ ์ฌ๋ฌผ์ด์ด ์ด๋ฆฝ๋๋ค.
โจ "๋๋ ์ฐฉํ๊ฒ ์ด์๋๋ฐ ์ ๊ฐ๋ํ ๊น?" ์ด๋ฐ ์๊ฐ ํด๋ณด์ ์ ์์ผ์ ๊ฐ์?
๋ถ์ฒ๋๊ป์ 2,500๋
์ ์ ์ด๋ฏธ ์ฌ๋ฌผ์ ๊ดํ ๋ชจ๋ ๋น๋ฐ์ ๋ง์ํ์
จ์ต๋๋ค.
์ค๋ ๋ฐค, ๊ธ๊ฐ๊ฒฝ์ด ๋ฐํ๋ ์ฌ๋ฌผ ๋์ด๋น๊น์ ๋ฒ์น 15๊ฐ์ง๋ฅผ ์ ํด๋๋ฆฝ๋๋ค.
๐ ์ด ๋ฒ๋ฌธ์ ํน๋ณํจ:
์ ์๋ ๋์์๋ ์
์ฅ ์๋ฉธ
๋ฌด์์์ ์ ํ ์ข
์ ์ฌ๊ธฐ
ํ๋ขฐ์ผ์ ์ ํ๋ฅผ ํตํ ์ฌ๋ฌผ์ด ๊ฐ์
์๋ฉด ์ค ๋ณต๋ ์๋ ์ถ์
์ค๊ฐ์ ์ ๋์
๋ ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค. ๋ฌด์์์ ๋ถ์ฒ๋ ๋ง์์ ๊ณ์ ๋ฐ์๋ค์ด๊ณ ์์ต๋๋ค.
ํธ์ํ ๋์ ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ๋งก๊ธฐ์๊ณ , ์ค๋ ๋ฐค๋ถํฐ ์ธ์์ ์ ํ์ ์ ๊ฒฝํํ์ญ์์ค.
โฑ๏ธ ํ์์คํฌํ
00:00 ์ธํธ๋ก - ๋ ๊ฑฑ์ ์ผ๋ก ์ ๋ชป ์ด๋ฃจ๋ ๋ถ์๋๋ค๊ป
08:30 ์ฒซ ๋ฒ์งธ: ๋ณด์๋ฐ๋ผ๋ฐ๊ณผ ์ฌ๋ฌผ์ ๋ฒ์น
18:45 ๋ ๋ฒ์งธ: ๊ณต๋๊ณผ ๋ณต๋์ ์ฐจ์ด
28:20 ์ธ ๋ฒ์งธ: ๋ฌด์ฃผ์๋ณด์์ ์๋ ฅ
38:50 ๋ค ๋ฒ์งธ: ์
์ฅ ์๋ฉธ๊ณผ ์ฌ๋ฌผ์ด์ ๊ด๊ณ
49:15 ๋ค์ฏ ๋ฒ์งธ: ๊ด์ธ์๋ณด์ด์ ์ฌ๋ฌผ ๊ตฌํธ
59:40 ์ฌ์ฏ ๋ฒ์งธ: ์ ์ ์ฒ์๊ณผ ์ฌ๋ฌผ์ ์ ๋น๋ฐ
1:10:05 ์ผ๊ณฑ ๋ฒ์งธ: ์ ๋ช
๊ณผ ์ ์
์ ํ
1:20:30 ์ฌ๋ ๋ฒ์งธ: ํ์์ ๋๋ ์๊ฐ ์ค๋ ํ์
1:30:55 ์ํ ๋ฒ์งธ: ์๋ฉด ์ค ์ผ๋ถ์ ๋๋ผ์ด ๊ณต๋
1:41:20 ์ด ๋ฒ์งธ: 108๋ฐฐ ์ฐธํ์ ์ฌ๋ฌผ์ด์ ๊ด๊ณ
1:51:45 ์ดํ ๋ฒ์งธ: ์ฌ์ญ๋ฒ๊ณผ ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ๋ฅผ ํตํ ์ฌ๋ฌผ
2:02:10 ์ด๋ ๋ฒ์งธ: ์ฒ์๊ฒฝ ์ฌ๋ฌผ ๊ฒ์ก์ ๋น๋ฐ
2:12:35 ์ด์ธ ๋ฒ์งธ: ์ ์
๊ณผ ์
์
์ ๊ณผ๋ณด
2:23:00 ์ด๋ค ๋ฒ์งธ: ๋ณด์์ 24๊ฐ์ง ๊ณผ๋ณด
2:33:25 ์ด๋ค์ฏ ๋ฒ์งธ: ๋ฌด๋ ๊ณต๋๊ณผ ์ฌ๋ฌผ ์์
2:43:50 ํํฅ ๋ฐ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ
#๊ธ๊ฐ๊ฒฝ#์ฌ๋ฌผ์ด#์๋ฉด๋ช
์#๋ถ์ฒ๋๋ง์#์
์ฅ์๋ฉธ#์ฌ๋ฌผ์ด์์น๋ฒ๋ฌธ#์๋ฉด๋ช
์ #์
์ฅ์๋ฉธ #๋ณต๋ #๋ณด์๋ฐ๋ผ๋ฐ #๊ด์ธ์๋ณด์ด #๋ถ๊ต๋ฒ๋ฌธ #์ ๋ค๊ธฐ์ ๋ฃ๊ธฐ #๋๊ฑฑ์ ํด๊ฒฐ #์ฌ๋ฌผ๊ธฐ๋
#๋ถ๊ต๋ช
์ #์ฌ๋ฌผ์ด #๋ถ์ฒ๋๋ง์ #์๋ฏธํ๊ฒฝ #๊ธ๊ฐ๊ฒฝ#์๋ฉด๋ช
์ #๋ถ๋ฉด์ฆ์น๋ฃ#๊ธ์ ์ด #์
์ฅ์๋ฉธ #๊ด์ธ์๋ณด์ด #์๋ฉด์ ๋ #healing #์ ์์ฌ๋ #๋๊ฑฑ์ #์ฌํ
ํฌ #๋ถ์๋๋๋ฒ #๋ถ๊ต #๋ช
์ #sleepmeditation #buddhism
#์ฌ๋ฌผ๊ธฐ๋ #๋๋ค์ด์ค๋๋ฒ #๋ถ์๋๋๋ฒ #๋นํ๊ฐ #์ฌ์
๋ฒ์ฐฝ
#๋ณต๋ฐ๋๋ฒ #์ด์ธ์์น #ํ์ด #๋๋ฐ #๋ก๋
#๋ง์์ํํ #์คํธ๋ ์คํด์ #๋ถ์ํด์ #์ฐ์ธ์ฆ #์น์
#์๋ฉด #๊น์์ #์๋ฉด์ ๋ #์ ์์ฌ๋ #๊ฟ์ #๋ถ๊ต #์ฌ์ฐฐ #์ #์ค๋ #๋ฒ๋ฌธ
#์ฒ์๊ฒฝ #๋ฐ์ผ์ฌ๊ฒฝ #๋ฒํ๊ฒฝ #์ง์ฅ๊ฒฝ #ํ์๊ฒฝ
#108๋ฐฐ #์ฐธํ #๊ธฐ๋ #์ผ๋ถ #๋๋ฌด์๋ฏธํ๋ถ
#๊ทน๋ฝ์์ #์ ํ #๋ถ๊ณต #๊ณต๋ #๋ณด์
#sleepmeditation #buddhism #buddhistmeditation #sleepmusic #deepsleep
#moneymantra #wealthmeditation #abundance #prosperity #healing
#insomnia #sleepasmr #koreanbud
ะะพะฒัะพััะตะผ ะฟะพะฟััะบั...
ะะพัััะฟะฝัะต ัะพัะผะฐัั ะดะปั ัะบะฐัะธะฒะฐะฝะธั:
ะกะบะฐัะฐัั ะฒะธะดะตะพ
-
ะะฝัะพัะผะฐัะธั ะฟะพ ะทะฐะณััะทะบะต: