【詩瑋愛健康】愛愛幫助排結石？坐雲霄飛車也震出？超音波震碎結石，避免刮傷輸尿管！水份一天至少喝2000cc！少吃草酸食物！別太鹹少紅肉！李香瑩醫師/男性學醫學會

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主持人：詩瑋
來賓：高雄醫學大學附設中和紀念醫院 泌尿科 李香瑩醫師

★本集重點
00:00 愛愛幫助排結石？坐雲霄飛車也能震出？水份一天至少喝2000cc！
01:51 手機快下載中天新聞APP！輸入詩瑋愛健康推薦代碼cti928
02:38 小心夏天越來越熱！預防泌尿道結石，你的水有喝夠了嗎？
03:26 愛愛療法能排出結石？頻繁且激烈的性愛或運動有助震出！
04:51 結石顏色有黃有綠就像鵝卵石！多到甚至一整盒病患留念！
05:27 超音波震碎結石讓體積變小將有助取出！避免刮傷輸尿管！
06:23 太誇張！坐雲霄飛車療法，讓你甩掉腎結石？有醫療文獻！
07:30 多喝水、勤跳繩遠離結石煩惱！水份一天至少要喝2000cc！
09:00 別再相信結石是鈣吃太多的傳聞！結石主要成分是草酸鈣！
09:26 減少攝取草酸！別吃重鹹！少吃紅肉降低動物性蛋白攝取！
10:00 巧克力、花生、菠菜等食物含草酸！正常飲食勿過量攝取！
10:36 別吃太鹹！尿路結石發作痛起來要人命！不輸女人生產痛！

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