우리 몸 장기가 무서워하는 10가지 습관 😱 건강을 위협하는 생활습관 체크리스트!

Описание: 💖 여러분의 장기는 매일 여러분의 건강을 위해 열일 중입니다!
하지만 우리가 무심코 하는 생활습관이 장기를 힘들게 만든다는 사실, 알고 계셨나요?

이 영상에서는 🩺 위, 심장, 폐, 간, 신장, 쓸개, 비장, 췌장, 대장, 방광이 가장 싫어하는 것들을 알려드립니다.
나도 모르게 하고 있는 나쁜 습관이 있는지 꼭 확인하세요!

📝 내용 요약
1️⃣ 위 – 차가운 것 ❄️
2️⃣ 심장 – 짠 음식 🧂
3️⃣ 폐 – 흡연 🚬
4️⃣ 간 – 기름기 많은 음식 🍟
5️⃣ 신장 – 밤샘 🌙
6️⃣ 쓸개 – 아침 거름 🚫
7️⃣ 비장 – 마구잡이로 먹기 🍽️
8️⃣ 췌장 – 과식 😋
9️⃣ 대장 – 오래 앉아있기 🪑
🔟 방광 – 오래 참기 💦

💡 건강은 작은 습관에서 시작됩니다.
오늘부터 장기를 웃게 만들어 주세요! 😊

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