Senam Hamil Nyaman Bareng Bidan Gen Z : Rahasia Persalinan Lancar!🥰🥳
Автор: Tencity .24
Загружено: 2026-02-04
Просмотров: 87
Описание:
Halo Bunda-Bunda kece! ✨
Siapa bilang hamil harus dibawa rebahan terus? Di video kali ini, Bidan Gen Z bakal ajak Bunda buat gerak santai tapi penuh manfaat.
Kita bakal bongkar rahasia gimana caranya tetap nyaman selama hamil dan mempersiapkan tubuh supaya proses persalinan nanti lebih lancar dan minim drama!😍💕
Yuk, siapkan matras dan air minumnya. Jangan lupa ajak Ayah buat semangatin juga ya, Bun!😝
🎯Disclaimer: Selalu dengarkan tubuh Bunda ya. Jika merasa pusing atau tidak nyaman, silakan istirahat sejenak. Sangat disarankan untuk konsultasi ke dokter/bidan masing-masing sebelum memulai rutin olahraga.
#BidanGenZ #SenamHamil #PersalinanLancar #HamilSehat #TipsHamil #PrenatalWorkout
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
