Как повысить производительность за 7 минут

Описание: Как повысить производительность за 7 минут. Первая минута. Сделайте вдох и выдох. Задержите дыхание на несколько секунд. Сделайте таких три подхода. Это сразу же вас приведет к концентрации. Второй шаг. Это сделайте небольшую разминку. Три минуты. Сделайте движение руками, головой.

Наведите порядок на рабочем месте. Это еще одна минута. Определите приоритет выполнения задач. Еще одна минута. И установите таймер для выполнения работы. Еще одна минута. Эти семь минут повысят эффективность вашей работы. Подписывайтесь на канал Дальневосточного центра производительности.
https://t.me/Barkovafepc