Cours de Pilates : Travailler l'ensemble du corps avec le cercle (niveau : intermédiaire)

Cours spécial gainage. 30 minutes pour travailler tout le corps (mais surtout les abdominaux)

Séance de Pilates complète : travailler l'ensemble de votre corps avec le cercle

Pilates, muscler l'ensemble du corps, niveau intermédiaire

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates Ring Workout (Intermediate)

Pilates | 25MIN | full body avec cercle magique

Cours complet de Pilates avec l’élastique

45-Min Full-Body Pilates Workout with Magic Circle (Pilates Ring) | Sculpt, Tone & Strengthen

25 MIN | Pilates pour tout le corps avec le cerceau (magic circle)

Séance COMPLETE de Pilates pour tous! 20min Jambes, 15min Abdo et dos, 15min Bras !

30-минутный пилатес на ринге | Тренировка всего тела на коврике (включая растяжку и заминку)

Pilates avec Magic Circle | 45 minutes pour tout le corps | Joana Felizardo

Session de Pilates pour un ventre plat : Renforcement et Exercices du stomach vacuum

45-Min Full-Body Pilates with Magic Circle | Sculpt, Tone & Strengthen Your Deep Core

20 minutes de Pilates pour tout le corps + cercle | Pilates avancé

30 MIN PILATES SILHOUETTE SCULPT | Fessiers galbés, taille fine & jambes divines

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Séance complète : 40 minutes pour un corps en pleine santé !

Cours de Pilates pour travailler l'ensemble du corps.

PILATES MATWORK avec cercle (Pilates circle) niveau intermédiaire

Pilates avec le grand ballon : accessible et complet.