Musculation aux élastiques
Автор: Kencoaching
Загружено: 2023-09-08
Просмотров: 715
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Construisez vos programmes avec élastiques. Quel est votre objectif ? Combien de séances pouvez-vous faire ? Les premières questions à se poser avant de faire son programme puis vient le choix des exercices et la méthode. Je vous présente une formation spéciale aux élastiques pour que vous puissiez créer vos propres programmes
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