Tutorial S-Dobrado En 5 Minutes ⏱️! 🙂
Автор: bachir cherif
Загружено: 2020-06-24
Просмотров: 3248
Описание:
Tutorial S-Dobrado (CHAPÉU DE COURO)
➕A PROPOS DE CETTE VIDÉO ➕
Dans cette vidéo, je vous montre comment évoluer vers le S-Dobrado (CHAPÉU DE COURO) avec 3 exercices à faire pour progresser en évitant les blessures.
Le but est de vous donner un tutoriel en 3 étapes pour bien préparer votre corps que ce soit en force ou en technique et sans blessures.
J’espère que cette vidéo va t'aider, j'ai vraiment pris le temps d’expliquer chaque mouvement 🙂
➡️Un petit coup de pouce👍🏼 si vous aimez la vidéo🙏🏼
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🎬 𝗤𝗨𝗘𝗦𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗘𝗧 𝗗𝗘𝗠𝗔𝗡𝗗𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢𝗦 🎬
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-𝗠𝗘𝗥𝗖𝗜 d'avoir regardé cette vidéo, ça me fait sincèrement plaisir.
Entraînez-vous dur et intelligemment...
Et inspirez les autres à en faire autant.
Повторяем попытку...
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