【緊急企画】世界チャンピオンに学ぶ究極のVシェイプの作り方です。フィジークオールジャパンへ向けてとんでもないコツを伝授して頂きました。

【フィジーク】IFBBプロの湯浅選手から誰にでも出来るポージングを教わります。プロ直伝のポイント解説、そしてマル秘テクニックは必見です。

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【筋肉対談】フィジークについてIFBBプロの湯浅選手に色々聞きました。分かりやすい解説、そして選手へのアドバイスも必見です。

Путин пошёл на крайние меры / Попытка побега из страны

ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм

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【上腕二頭筋】こんなに効くのか！？ボディビル全日本選手権＆世界選手権チャンピオンの鈴木雅選手とアームカールで究極に上腕二頭筋を追い込む方法です。効き過ぎ注意です。

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