Können wir übers Problem sprechen, das jede Mama betrifft?
Автор: Alina.und.philip
Загружено: 2026-01-15
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Wir reden über Atemübungen.
Über Pausen.
Über Selbstfürsorge.
Aber niemand sagt dir das:
Dein Nervensystem kann sich nicht regulieren, wenn du zu wenig trinkst.
Zu wenig Wasser = Stresssignal.
Für deinen Körper heißt das: Gefahr.
Fight-or-Flight.
Den ganzen Tag.
Kein Wunder, dass du gereizt bist.
Kein Wunder, dass die Nerven dünn sind.
Kein Wunder, dass du „nicht runterkommst“.
Deshalb trinke ich bewusst ca. 2,5 l Wasser
und unterstütze mein Nervensystem mit MetaPWR.
Nicht aus Selbstoptimierung.
Sondern weil ich Energie, Kraft und Stabilität brauche
für mein Leben als Mama.
Und weil ich meinen Kindern zeigen will:
Gesundheit ist kein Extra. Sie ist Voraussetzung.
💾 Speicher dir das, wenn du ständig auf Anschlag bist.
📤 Teil es, wenn du eine Mama kennst, die sich permanent zusammenreißt.
Повторяем попытку...
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