Скачать
Самый ленивый способ привести себя в форму в 2026 году
Автор: Henley Fitness
Загружено: 2025-09-20
Просмотров: 6500
Описание:
Начните свой путь в танце со мной БЕСПЛАТНО здесь: https://www.henleyfitness.com/bits?vi...
Получите доступ к множеству программ для начинающих, продвинутых и опытных, подходящих для дома и зала. Отслеживайте свой прогресс и добивайтесь поставленных целей по сжиганию жира и набору мышечной массы.
00:00 Вступление
00:31 Программа тренировок
02:26 Объем вредных веществ
06:03 Дайте картофелю отдохнуть
07:54 Самое недооцененное упражнение
10:04 Дайте картофелю отдохнуть ещё больше
10:30 Питание: высокие усилия, высокая отдача
12:50 Ленивый белок
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
