OLD SCHOOL BODYBUILDING O SCIENCE BASED TRAINED? LA RISPOSTA DI UN MASTER TRAINER

Описание: video girato e pubblicato cosi come è venuto, grezzo per mantenere la schiettezza. Non vuole essere polemico, se qualcuno ci trova polemica mi scuso in anticipo. Voglio solo focalizzare l'attenzione sul fatto che spesso vale di più "come ti senti" piuttosto che "come dicono che devi fare". Scrivete la vostra, sempre con educazione.

🤔 Chi è Luigi Colbax?
Master Trainer, Docente CONI e Fitness Influencer con 40+ anni di esperienza nel mondo del fitness e con 50+ certificazioni, diplomi e master. Fondatore di diversi programmi di allenamento incluso il Kong Program® (Kong Classic, Pink Kong, Kong Over50, Kong Manubri, Kong Home e Summer Kong).

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Avvertenze: le informazioni contenute in questo video sono divulgative e non intendono sostituirsi a parere medico o di altri specialisti. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica.