Как сохранять спокойствие, когда вы злитесь | Буддийская мудрость
Автор: Lotus of Light
Загружено: 2025-11-08
Просмотров: 695
Описание:
Это видео поможет вам шаг за шагом преобразовать гнев в спокойное понимание и сострадание.
🌿 В этом видео вы узнаете:
✨ Как распознать гнев, возникающий в ваших мыслях
✨ Простую дыхательную практику для успокоения тела и ума
✨ Как осознанность помогает вам мудро размышлять, прежде чем реагировать
✨ Почему гнев никогда не решает проблемы, а терпение и любовь — решают
✨ Как заменить реакцию пониманием и покоем
Помните: вы не можете контролировать то, что происходит вокруг, но вы можете контролировать свою реакцию.
Практикуйте осознанность, сострадание и терпение — и позвольте миру направлять ваше сердце.
🙏 Намо Буддая.
💛 Подпишитесь, чтобы узнать больше о буддийской мудрости, осознанности и учениях о мирной жизни.
#КонтрольСвоегоГнева #МудростьБудды #ПрактикаОсознанности #ВнутреннийПокой
#ОтпусканиеГнева #ЭмоциональноеИсцеление #ТерпениеИСострадание
#БуддийскиеУчения #Самосознание #ОсознаннаяЖизнь
#УправлениеГневом #СпокойныйРазум #ДобротаИЛюбовь
#ДуховныйРост #НамоБуддхайя
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
