SENIOREN, nachlassende Sehkraft? Machen Sie DIESE 3 Tricks, um sie SCHNELL zu verbessern

Описание: Wird das Sehen nach dem 60. Lebensjahr unscharf, blendet Licht stärker oder fällt das Sehen in der Dämmerung schwer? In diesem Video lernen Sie 3 einfache Strategien, die auf Schutz, Durchblutung und Regeneration abzielen:

Rotlicht am Morgen mit 660–670 nm für 3 Minuten bei geschlossenen Augen

Schutz vor Blaulicht durch Bildschirm-Filter und warmes Raumlicht

Die 20/20-Atemtechnik mit Augenbewegung als liegende Acht plus Palming zur besseren Netzhaut-Durchblutung
Außerdem erfahren Sie, wie Marigold (Ludian + Zeaxanthin im 5:1-Verhältnis) richtig eingenommen wird, warum Fett die Aufnahme verbessert und weshalb Kaffee/Tee direkt danach die Wirkung reduzieren kann.

💬 Schreiben Sie in die Kommentare: Wie alt sind Sie und wo schauen Sie zu?
👀 Welche Alltagsaktivität vermissen Sie wegen Ihrer Sehkraft am meisten?
✅ Welcher der 3 Tricks hat Sie am meisten überrascht?
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"We would like to emphasize and declare that this is a recreation based on true stories, based on scientific research and data analysis. The characters and scenes in the video are fictional or created using AI. The purpose of the video is to convey a positive and wholesome message, helping viewers easily understand the content.
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