손주와 함께한 10분 운동이 가져온 놀라운 변화

Похожие видео

💗똑똑한 사람들의 행복 습관 | 라플위클리 S4 ep.11 - 습관 #궤도 #안현모 #이동진 [LIFEPLUS] [ENG SUB]

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요. (김주환 교수 3부)

🍯꿀팁 대방출🍯"헬스장이 처음이라면 다섯가지만 해보세요!" 63세 몸짱이 알려주는 사라진 근력 되찾는 법!!

아침 스트레칭☀️ 매일 7분만 하면 뻣뻣한 관절이 시원하게 풀립니다

Просыпаетесь в 3–4 ночи? 5 причин, о которых молчат после 40

15 ПРОДУКТОВ ПОСЛЕ 55 ЛЕТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ЖИЗНЬ ДО 90

"설마 아직도 아침에 핸드폰부터 보시나요?"

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60

Семя, Которое Содержит В 10 РАЗ БОЛЬШЕ КОЛЛАГЕНА,

“60대 이후, 더 뜨겁게 사는 사람들의 비밀 3가지 ✨”

얼굴 뒤덮은 검버섯 기미 싹 녹이고 싶다면 비싼 화장품 대신 3천원짜리 바세린과 '이것' 3방울 섞어 바르세요, 피부가 20년 젊어집니다 | 기미관리 | 주름개선 | 피부관리

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

[사노라면] 78세 임금자의 조용한 독백｜기억하지 못해도 전하고 싶은 말｜시니어 인생 이야기

💥 이걸 몰라서 다 떨어집니다 | 최연소 건강운동관리사가 알려주는 필기시험 진짜 합격공식 (기능해부학·운동생리학 단권화)

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.