ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Sculpted Triceps at Any Age - Gravity‑Powered Arm Series

Автор: The Core Training Companion

Загружено: 2026-01-31

Просмотров: 32

Описание: Ageless Arms | Leslee’s Tricep‑Sculpting Demo
Stronger, sleeker arms start with smart movement — not strain.

In this “Ageless Arms” demo, Leslee walks you through simple, efficient tricep exercises using gravity, a stability bar, and tubing to create powerful results without compromising your joints.

These movements are:
Biomechanically sound — designed to support healthy alignment
Safe and functional — no wrist‑crunching, no trendy shortcuts
Gravity‑powered — using natural resistance to your advantage
Surprisingly effective — sculpting your triceps through clean, intentional motion

Leslee breaks down how to train smarter by letting gravity assist your strength work, creating long‑term results that feel good in your body. Stick with these movements and watch how your arms transform — stronger, more defined, and ageless.

Empower your body with movement that works with you, not against you.

👉 Subscribe for more functional, longevity‑focused training with Lesle

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Sculpted Triceps at Any Age - Gravity‑Powered Arm Series

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

The Fascia Fix: Why You Feel Tight & How to Train Smarter

The Fascia Fix: Why You Feel Tight & How to Train Smarter

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

Resistance Band Get Fit – Interval Style | 45s Work / 20s Cardio & Strength

Resistance Band Get Fit – Interval Style | 45s Work / 20s Cardio & Strength

Train Like You Ski | BOSU Drills for Compromised Knees

Train Like You Ski | BOSU Drills for Compromised Knees

ВАМ ПРИДЁТСЯ ПЕРЕСМОТРЕТЬ ВСЁ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ...ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ

ВАМ ПРИДЁТСЯ ПЕРЕСМОТРЕТЬ ВСЁ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ...ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ

Glute Goals: Ageless Strength

Glute Goals: Ageless Strength

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

Prawda o ucieczce z Korei Płn. - strach, głód i pościg || dr Oskar Pietrewicz - didaskalia#173

Prawda o ucieczce z Korei Płn. - strach, głód i pościg || dr Oskar Pietrewicz - didaskalia#173

Камин & Легкая красивая музыка #огонь #гитара #релакс #камин #костер #romantic #relaxation

Камин & Легкая красивая музыка #огонь #гитара #релакс #камин #костер #romantic #relaxation

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

ДОЛЬФ ЛУНДГРЕН: история любви с неуправляемой

ДОЛЬФ ЛУНДГРЕН: история любви с неуправляемой "ЧЕРНОЙ ПАНТЕРОЙ", сделавшей его звездой!

Functional Fitness 123

Functional Fitness 123

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

6 изометрических упражнений, которые меняют тело без единого движения

6 изометрических упражнений, которые меняют тело без единого движения

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ЭТО ПЕРЕД СНОМ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ!

ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ЭТО ПЕРЕД СНОМ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ!

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.

Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]