День 4. Без мяса / Вкусный нут в кокосовом карри

Описание: Четвертый день моего челленджа без мяса, и вкус становится еще лучше! Сегодняшнее меню — насыщенное и сливочное кокосовое карри с нутом, полным овощей и ярких карибских специй, в сочетании с ароматным картофелем в чесночном масле и белым рисом. 🌶️🥥

Это блюдо доказывает, что для того, чтобы наслаждаться сытной и вкусной едой, мясо не обязательно. Каждый кусочек сливочный, острый и полон полезных веществ!

Если вы ищете вдохновение для простых блюд на растительной основе, это обязательно нужно попробовать.

Блюда без мяса, рецепт вегетарианского карри, нут в кокосовом карри, идеи для ужина на растительной основе, простые вегетарианские блюда, вегетарианские рецепты карибской кухни, полезные блюда без мяса, рецепт карри из нута, рецепт картофеля с чесночным маслом, блюда для тех, кто хочет отказаться от мяса

Список ингредиентов

🥥 Нут в кокосовом карри
• Нут
• Морковь
• Красный болгарский перец
• Зеленый болгарский перец перец
• Чеснок
• Имбирь
• Тимьян
• Зеленый лук
• Лук-порей
• Кокосовое молоко
• Карри
• Универсальная приправа Shelly’s Bikkle JA
• Чесночно-травяная приправа
• Черный перец
• Лимонный перец
• Перец скотч боннет
• Соль (по вкусу)

⸻

🧄 Картофель с чесночным маслом
• Картофель
• Масло
• Чеснок
• Лук
• Помидоры черри
• Смесь трав и специй
• Универсальная приправа

#Nomeatchallenge
#MeatlessMeals
#VegetarianRecipes
#PlantBasedEating
#CaribbeanFlavors
#ChickpeaCurry
#CoconutCurry
#HealthyEating
#MeatlessDinner
#FoodInspiration
#HomeCooking
#IslandCooking