Ode à la détente (musique The look of love, Diane Krall)

Описание: Tu as besoin de relâcher après une semaine, une journée ou un événement chargé ?

Cette ode à la détente de l’entre-deux t’emmène au cœur d’un dimanche en solo, à la veille des fêtes de fin d’année.

Un moment suspendu,
pour laisser le corps lâcher
et le rythme ralentir,
naturellement.

Ici, je crée des capsules d’états intérieurs.

Des odes.
Des hymnes parfois.

Pour faire monter des vibrations,
des élans,
des atmosphères.

Tu peux t’en servir
pour changer de mood,
nourrir tes visualisations,
ton jeu d’acteur,
ou simplement t’immerger dans une énergie quand tu en ressens l’élan.

L’idée est de constituer, au fil du temps,
une bibliothèque d’états
dans laquelle tu peux piocher librement.

Certaines capsules porteront le nom d’une émotion.
Et peut-être que tu en ressentiras une autre.

Peu importe.
Tant que ça te sert.

Si ça te parle,
Abonne toi !
Ici, on n’explique pas.
On ressent. On incarne.

Musique : The look of Love de Diana Krall, idéal pour la détente selon moi !

💡 TIPS — incarnation
Activer ton corps pendant cette capsule peut t’aider à ancrer cet état plus profondément, et à en matérialiser davantage dans ton quotidien.
Comment faire :
– tu peux danser pendant la capsule,
– ou simplement poser les mains sur ton corps,
– exercer une pression là où tu ressens l’état s’installer (ventre, poitrine, cuisses, bras…).
Quand l’émotion est bien là,
laisse-la circuler, respire...
Le corps sait faire.

Avec Amour,

Diane.

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#etatinterieur
#materialisationincarne