Скоростно силовая подготовка игровиков

Описание: Беговой клуб "Гермес" обьявляет набор в детскую и взрослую группу скоростно-силовой подготовки спортсменов-игровиков: футболистов, баскетболистов, теннисистов, хоккеистов
В программе тренировок:
Обучение технике бега
Развитие скоростных качеств
Силовая подготовка
Общеразвивающая физическая подготовка

В наших тренировочных программах мы акцентированно уделяем внимание развитию скоростных и силовых качеств спортсменов. Как правило, у большинства спортсменов в игровых видах спорта есть большой резерв в развитии скорости и силы за счет методик легкой атлетики. Именно поэтому мы рекомендуем атлетам- игровикам пройти обучение в нашем беговом клубе.