【筋肉Q&A】腹筋が全然デカくなりません、、、

Описание: 第1回 BIG HIDE CHANNEL オフ会 イベント 開催！
日時：5/12 日曜日 12:00-14:00［11:00開場］
場所：三郷市文化会館小ホール（埼玉県三郷市早稲田5-4-1）
申し込み：https://bighidechannel.shop/
※参加希望者数が予定を超えた場合、誠に勝手ながら申し込みを早期に終了させていただくことがございます。

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#山岸秀匡 #ビッグヒデ #筋トレ

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00:00 オープニング
00:30 Q1 オスグッドの人でもスクワットしても問題ないですか？
01:15 Q2 中学生が身体を大きくするには食べまくった方が良いですか？
01:44 Q3 なぜHOTなサプリメントは少し経つと無くなっちゃうんですか？
02:33 Q4 筋トレと身長が伸びないのには何か関係あるのでしょうか？
04:55 Q5 腹筋も筋肥大して大きくなりますか？
07:37 Q6 アルコールを摂ってしまう事自体そもそもダメなのでしょうか？



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