Armor Building: The Perfect Kettlebell Complex for Police Officers

Автор: George Vrotsos: Kettlebell Weight Loss

Загружено: 2015-06-07

Просмотров: 13162

Описание: Dan John's Armor Building Complex is fantastic for Police Officers. This video demonstrates the complex and discusses some of it's benefits for law enforcement.

Dan John has recently released The Armor Building Formula, a hypertrophy program based off of this complex. He has an ebook with the same title available at Dan John University.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Armor Building: The Perfect Kettlebell Complex for Police Officers

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Включение комплекса Armor Building Complex в ваши тренировки | Дэн Джон

Включение комплекса Armor Building Complex в ваши тренировки | Дэн Джон

Комплекс зданий «Armor» Дэна Джона

Комплекс зданий «Armor» Дэна Джона

МЫШЦЫ С ГИРЕЙ - Массивный рост с двумя гирями!

МЫШЦЫ С ГИРЕЙ - Массивный рост с двумя гирями!

Armor Building Complex (ABC) - 2x24kg x 21 rounds in 4:51

Armor Building Complex (ABC) - 2x24kg x 21 rounds in 4:51

Дэн Джон демонстрирует «идеальную тренировку»

Дэн Джон демонстрирует «идеальную тренировку»

Формула создания брони для начинающих

Формула создания брони для начинающих

DOUBLE KETTLEBELL ARMOR BUILDING COMPLEX: 2-3-5

DOUBLE KETTLEBELL ARMOR BUILDING COMPLEX: 2-3-5

Pavel's Quick and Dead Snatch Version

Pavel's Quick and Dead Snatch Version

Kettlebell complex 5x5

Kettlebell complex 5x5

Dan John Armor Building Complex

Dan John Armor Building Complex

Объяснение комплекса по производству брони

Объяснение комплекса по производству брони

Double kettlebell complex | Armor building by Dan John

Double kettlebell complex | Armor building by Dan John

Double 28KG Kettlebells | 20 Minute Follow Along Workout | Armor Building Complex

Double 28KG Kettlebells | 20 Minute Follow Along Workout | Armor Building Complex

ДАНИЛОВ СЕРГЕЙ ПОДАРИЛ 17 АЙФОН АНДРЕЮ СМАЕВУ | ПОЗИРОВАНИЕ ДОМА У АНДРЕЯ | НОВАЯ ПОЕЗДКА В ДУБАИ?

ДАНИЛОВ СЕРГЕЙ ПОДАРИЛ 17 АЙФОН АНДРЕЮ СМАЕВУ | ПОЗИРОВАНИЕ ДОМА У АНДРЕЯ | НОВАЯ ПОЕЗДКА В ДУБАИ?

New Strength Standards for Armor Building Complex | Dan John

New Strength Standards for Armor Building Complex | Dan John

Kettlebell Coach REACTS To Kettlebell-Icon DAN JOHN

Kettlebell Coach REACTS To Kettlebell-Icon DAN JOHN

StrongFirst: Стандарты тестирования техники работы с гирей SFG уровня I

StrongFirst: Стандарты тестирования техники работы с гирей SFG уровня I

Kettlebell Workout: Dan John's

Kettlebell Workout: Dan John's "Armor Building Complex" For 10 Minutes

Advanced Double Kettlebell Armor Building Complex

Advanced Double Kettlebell Armor Building Complex

11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)

11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)