Por qué no consigues salir de esta soledad | Soledad en la madurez

Описание: ¿Sientes que por más que haces, no consigues salir de esta etapa de soledad y tristeza?
Te has separado, has pasado por un duelo, tus hijos ya no están en casa o tus relaciones se han enfriado… y por dentro sientes un vacío que nadie ve.

En este vídeo te explico, como psicólogo, por qué te cuesta tanto salir de esta fase, qué está pasando realmente por dentro y qué necesitas entender para dejar de pensar que “hay algo mal en ti”.

No vamos a decirte que te animes ni a llenarlo todo de frases bonitas. Vamos a ponerle nombre a lo que sientes:
– soledad después de una separación o divorcio
– soledad tras un duelo o la muerte de la pareja
– nido vacío y cambio de rol cuando los hijos se van
– sensación de no reconocerte y de que “lo mejor ya pasó”

🎁 Carpeta de recursos gratuita
He preparado una carpeta con los mismos recursos que doy a mis clientas al empezar:
– por qué te cuesta tanto salir de esta fase de tristeza y desapego
– cómo aprender a estar en soledad sin hundirte
– cómo empezar a relacionarte de nuevo sin perderte a ti


💬 Si te ves reflejada en este vídeo, puedes unirte a mi comunidad gratuita “Nueva etapa en compañía”, donde acompaño a mujeres en la madurez que se sienten solas y no quieren atravesar esta etapa en silencio.
👉 Únete y descárgala GRATIS aquí: https://www.skool.com/mujeres-top-40-...

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Iker Vitoria – Psicólogo
Acompaño a mujeres en la madurez que se sienten solas a entender lo que les pasa, sostener su soledad y empezar a vivir esta etapa con más calma y compañía real.

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