Flyessit alakautta vinopenkissä
Автор: Utti Hietala
Загружено: 2024-09-23
Просмотров: 951
Описание:
Käytännössä vapaapainoversio ristikkäistaljasta alhaalta. Kohdistuu erityisen hyvin ylärintaan (solisluuhun kiinnittyvät säikeet). Penkin kulmasta riippuen vastuksen saa aika repiväksi mid-rangella tai lähellä venytystä.
► https://www.muscleacademy.fi/hulkki
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: