ХОДЬБА ДЛЯ СЖИРЕНИЯ ЖИРА | Шагов в день
Автор: Paul Revelia
Загружено: 2025-09-19
Просмотров: 20428
Описание:
Как разные стили ходьбы способствуют сжиганию жира. Ходьба на улице сильно отличается от ходьбы на беговой дорожке и может быть ещё более эффективной, если надеть жилет.
10 000 шагов в день, похоже, популярный способ сжигания жира, но почему это важно? Позвольте мне объяснить процесс и то, как ходьба может полностью изменить ситуацию!
Бесплатное руководство для начинающих https://news.prophysique.com/beginner...
Бесплатная консультация тренера https://www.prophysique.com/sign-up
#похудение #фитнес #мышцы
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: