Скачать
ALLENAMENTO ARRAMPICATA - RISCALDAMENTO
Автор: DP Climbing
Загружено: 2018-03-24
Просмотров: 7091
Описание:
Ciao ragazzi, vediamo insieme oggi quali sono le regole per riscaldarci nel modo migliore prima di cominciare il nostro allenamento di arrampicata.
Ricordati sempre di cominciare da un riscaldamento generale per poi passare ad un allenamento sempre più specifico e mirato per l'arrampicata.
Si comincia sempre da esercizi Facili per giungere poi a quelli Difficili e prima da movimenti Semplici per poi passare a quelli Complicati.
Venite a trovarmi anche su Facebook:
/ dpclimbing
BUONA ARRAMPICATA A TUTTI!!!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
