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What I Did To Stop Overthinking And Calm My Anxiety | My Real Healing Process
Автор: Thinktoons_05
Загружено: 2026-01-25
Просмотров: 1
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Overthinking और anxiety आज की सबसे common problem है 🧠
इस वीडियो में मैंने share किया है
मैंने क्या किया जिससे मेरा दिमाग शांत हुआ।
इस वीडियो में जानोगे:
Overthinking क्यों होती है
Anxiety कैसे trigger होती है
Thoughts को control नहीं, handle कैसे करें
Practical steps जो सच में काम करते हैं
अगर तुम्हारा दिमाग कभी-कभी
बहुत ज़्यादा शोर करता है…
तो ये वीडियो तुम्हारे लिए है ❤️
तुम ठीक हो।
तुम heal कर रहे हो।
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#SelfImprovement
#Healing
#MotivationHindi
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