飲兵衛主婦のはんぺんおつまみ６選！
Автор: あっきの家
Загружено: 2023-02-13
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皆さんこんにちは😊
今回は安くて栄養豊富、使い勝手もいいはんぺんを使ったおつまみを６選まとめてみました！
はんぺんは魚のすり身から作られるので、たんぱく質がたくさんに含まれています！
節約にもおすすめなはんぺんをもっと活躍させちゃいましょう♪
☆はんぺんナゲット☆
はんぺん（１５０ｇ） １枚
ちくわ ３本
ピザ用チーズ ５０ｇ
マヨネーズ 大さじ１
片栗粉 大さじ１
パン粉 適量
ケチャップ 適量
☆はんぺんと紅ショウガの長芋ふわふわ揚げ☆
はんぺん １１０g
長芋 １００ｇ
（皮を剥いてからの容量）
紅ショウガ 適量
片栗粉 大さじ２～３
☆はんぺんのわさびチーズ焼き☆
はんぺん １枚
わさび 小さじ２
スライスチーズ ２枚
☆はんぺんの葱からしマヨ焼き☆
はんぺん １枚
スライスチーズ １枚
葱 適量
マヨネーズ 大さじ２
からし 小さじ１
☆はんぺんとじゃこと大葉のチーズ焼き☆
はんぺん １枚
じゃこ １５ｇ
大葉 ５枚くらい
ピザ用チーズ ４０ｇ
☆はんぺんの海苔チー焼き☆
はんぺん １枚
海苔の佃煮 大さじ１
ピザ用チーズ 適量
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