内科医歴40年の良心告白！絶対に摂ってはいけない健康補助食品5選｜薬剤師が絶対に教えてくれない真実
Автор: 知恵と健康ラボ
Загружено: 2025-09-08
Просмотров: 162633
Описание:
🌿 薬箱の中の「これ」さえ減らせば、薬代を節約し健康を守れます。
60代以上の方なら、毎日飲んでいるあるサプリメントが
肝臓や腎臓、心血管の健康を脅かす可能性があることをご存じですか？
健康のために摂っているサプリメントが、
かえって肝臓を傷つけ、全身の健康を害することがあります。
これから、「むしろ毒になる」5つのサプリメントを紹介します。
✨ あなたの薬箱のためのチェック質問
✅ 骨の健康のためにカルシウムを毎日摂っていますか？
✅ 記憶力のためにイチョウ葉エキスを飲んだことがありますか？
✅ 複数のサプリメントを一度に摂って、疲れを感じたことはありませんか？
🚫 60代以上の方にとって、逆に毒となる5つの健康補助食品
高用量ビタミンE：肺がんや脳出血のリスクを高める可能性があります。
カルシウム補助剤：血管を硬くし、心臓病のリスクを増やします。
イチョウ葉エキス：脳出血や他の薬との相互作用のリスクが高まります。
高用量プロテインパウダー：腎機能に深刻なダメージを与える可能性があります。
マルチビタミン・総合サプリメント：肝臓に負担をかけ、成分の相互作用を引き起こします。
百歳時代、心と体をいたわる知恵の空間, 知恵と健康ラボ🌿
🌿日常生活の中で手軽に取り入れられる、確かな健康習慣。
動画を最後までご覧いただくと、**「健康で百歳を目指すプロジェクト」**のための
実践的なヒントに出会えます。
健康で幸せな100年時代に向けて、今から少しずつ準備を始めましょう。
👍 この動画が役に立ったと思ったら「いいね」と「チャンネル登録」をお願いします。あなたのシェアが、誰かの命を守るきっかけになるかもしれません。
📝 ご感想やご質問は、コメント欄にお寄せください。
皆さまの声が、今後の動画づくりの大切なヒントになります。
⚠️ 注意事項
本映像は健康情報の提供を目的としており、医療行為の代替ではありません。症状には個人差があるため、体調に不安がある方は必ず医師にご相談ください。本動画に登場する人物・エピソードは仮名・脚色を含む再構成です。
#老後の知恵 #オーディオブック #高齢者の備え #シニア健康 #予防医学 #健康長寿
#予防医学 #自然療法 #シニアの性 #老後の計 #老後の危険 #人生100年時代 #高齢者
#シニアの健康に欠かせない情報 #長寿の時代 #シニアライフ #シニアの運動 #健康習慣 #シニアの健康に欠かせない情報 #認知症予防 #シニアの健康
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
