이런 증상이 있나요? 이제 몸 관리를 꼭 하셔야 하겠습니다! 노화의 신호를 알아보겠습니다

Описание: 건강하랑~강남허준 박용환원장입니다
나이가 들어도 어떤 사람은 가볍게 사는데 어떤 사람은 나이 보다 훨씬 들어보이게 지내기도 합니다
노화라며 내내 아프기만 하는 사람에 비해서 또 어떤 분들은 젊을 때 보다 더 건강하게 지내기도 하는데요
먼저 내가 나이가 든 건지 어떤지를 먼저 알아야 하겠지요?
숨이 차서 뛰는 것이 싫어질 정도라면 폐기운이 약해진 것이고
혈액순환이 안 좋아서 다리에 쥐가 잘 난다면 심장기운이
소화력이 떨어진다면 비위기능
뱃살이 나오고 살이 잘 안 빠지고 숙취로 힘들어한다면 간의 기운이
자다 깨서 소변을 보는 증상이 생긴다면 신장 기능이 떨어지는 신호들입니다
또 상처가 잘 안 아물고, 유연성이 떨어지고, 기억력 등 뇌의 기능이 떨어지는 여러 신호들도 있지요
이렇게 노화의 신호가 올 때 더 미루지 말고 몸 관리를 잘 해 보자구요!

#노화 #간기능개선 #항노화

▶인스타그램 : 강남허준

▶박용환원장님의 저서 : 강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭, 마흔의 몸공부, 면역보감, 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다

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