Средиземноморский салат из черноглазого гороха и кукурузы

Описание: Полезный салат из черноглазого гороха и кукурузы без майонеза идеально подходит в качестве гарнира с белковыми продуктами или как лёгкий самостоятельный обед. Этот салат с фасолью, богатый питательными веществами и клетчаткой, обязательно станет вашим любимым. Приятного аппетита!

Полный рецепт 👇👇
https://www.mamazillafood.com/black-e...

❤️ Покажите мне свою любовь, нажав кнопку «Нравится» и оставив комментарий к моему видео.
👩‍🍳👉 Не забудьте подписаться на мой канал на YouTube, чтобы не пропустить ни одного рецепта!

Ингредиенты
➡️ 1 ½ стакана черноглазой фасоли (сухой)
➡️ 1 стакан кукурузы (вареной)
➡️ 3-4 стебля зелёного лука
➡️ 1 болгарский перец
➡️ 1 красная луковица
➡️ 1-2 помидора
➡️ пучок свежей петрушки
➡️ 4 столовые ложки уксуса
➡️ ¼ стакана оливкового масла первого отжима
➡️ соль и молотый перец

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ!
Блог: https://www.mamazillafood.com/
Instagram:   / mamazilla.moodforfood  
Facebook:   / mamazilla.moodforfood  
Pinterest:   / mamazilla_moodforfood