Исправление неправильной техники спринта: механика движения спереди и сзади
Автор: Coach Tony Holler
Загружено: 2023-09-04
Просмотров: 61605
Описание:
Как бежать быстрее: техника спринта и механика бега. Полный разбор механики максимальной скорости. В следующем видео будут представлены упражнения для отработки некоторых механик, обсуждаемых в этом видео.
Партнёрские ссылки Amazon на рекомендуемые книги:
Эссенциализм: https://amzn.to/3C3b2Nm
Тонкое искусство пофигизма: https://amzn.to/43xRdtN
Атомные привычки: https://amzn.to/4602Rz4
Практика заземления: https://amzn.to/43TtP9T
Пройдите сертификацию по Всеобщему рейтингу скорости и начните создавать своё сообщество любителей скорости: https://train.universalspeedrating.co...
Twitter: @pntrack
Instagram: Тренер Тони Холлер
TikTok: Тренер Тони Холлер
Feed the Cats — это революционный подход к тренировкам, коучингу и преподаванию, который ценит конкретность, эссенциализм, результативность и любовь. Завоевав признание во всём мире в лёгкой атлетике, FTC теперь закрепился в американском футболе и других видах спорта.
Спасибо за просмотр, увидимся в следующем выпуске!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
