MARCHA NÓRDICA FÁCIL
Автор: CRISTINA GONZÁLEZ CASTRO - 4TREBOL
Загружено: 2024-11-01
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📌 MARCHA NÓRDICA FÁCIL
🤦🏻♀️ Si practicando marcha nórdica sientes tensión es que puedes hacerlo más fácil
👉 La enseñanza de la marcha nórdica se suele complicar demasiado
👉 Competidoras y competidores suelen generar tensión excesiva
Generar tensión resulta en:
1️⃣ Aumento muy significativo del riesgo de lesión
2️⃣ Obtener menos beneficios
3️⃣Reducción significativa del rendimiento deportivo
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👌 Busca naturalidad y un movimiento lo más fluido posible
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#nordicwalking #marchanordica
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