O SEGREDO DO GANHO DE RESISTÊNCIA EM APENAS 6 MINUTOS

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O SEGREDO DO GANHO DE RESISTÊNCIA EM APENAS 6 MINUTOS

Se você ainda tá achando que correr 5km na esteira vai te preparar pro futebol, esse vídeo é pra você.

Se ainda acredita que quanto mais você suar, mais vai aguentar… tá treinando igual peladeiro.

Hoje eu vou te mostrar o segredo pra desenvolver resistência real específica para o futebol.

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CONHEÇA O RENATO FENASC ⬇️

Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 1000 atletas online através do Método JogaBR.