Журнал тренировок о гирях: Махи, Свинги.

Похожие видео

Журнал тренировок о гирях: Укрепляем кисть.

Комплекс упражнений с гирей от ветерана Спецназа УРАЛ.

Журнал о трен. в гирях: Организация тренировок, темпо-ритм.

Ксения Дедюхина, семинар в Алапаевске по гиревому спорту 8 мая 2021

Гиря 32кг рывок 10мин 95+57=152раза. (16.01.2026)

Техника рывка. Чтобы не было мозолей.

Гиревой спорт. Разминка общая + специальная перед трен-кой

Гиревой спорт. Подводящие упр-я к Рывку.часть 2

Разбор техники "Толчок классический двух гирь от груди".

Что с Адамом Кадыровым?

Журнал о тренировках : Планирование в ГС, схемы тренировок в неделю.

Высокий мах с Гирей 24 кг. - 100 раз за 3 мин.11 сек. и пара слов о пульсе.

РЫВОК ГИРИ — техника выполнения от рекордсмена Книги Рекордов Гиннеса

Гиревой спорт.Особенности упр.Толчок гирь.Выталкивание.

Как тренироваться с тяжелой гирей?

Семинар по гиревому спорту в ПАЛАДИНЕ

Обучение рывку гири от МСМК Игоря Морозова

Гиревой спорт.Формирование двигательного навыка Толчок гири

Основы гиревого спорта

Гиревой спорт в 70 лет Зачем тренироваться с гирями в возрасте