Скачать
How To Build Hamstring Muscles | Best Bodyweight Exercises (Exercise Demo Collection)
Автор: OriGym
Загружено: 2019-11-05
Просмотров: 72364
Описание:
A quick run through a selection of great bodyweight hamstring exercises.
TIMESTAMPS:
0:00 - Supine Towel Leg Curl
0:09 - Nordic Curls
0:19 - Inch Worm
0:37 - Banded Good Morning
0:44 - Single-Leg RDL
0:56 - Quadruped Leg Curl
1:14 - Heel Elevated Glute Bridge
1:23 - Heel Elevated Single Leg Glute Bridge
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
