طريقه السمك المكرونه بدون زيت صحي جدا
Автор: عالم ريم وروان
Загружено: 2023-01-02
Просмотров: 877
Описание: طريقه صحيه لعمل سمك بدون زيت مغلي في الطاسه هنجيب سمك وننظفه ونملحه بالثوم والشطه والليمون والملح والكمون ونحط السمك في الدقيق بعد التتبيله والرز وصينيه مدهونه بالزيت والارز السمك ونحط على وشه بالفرشه زيت قليل جدا ونحطه في الفرن يطلع سمك متحمر من تحت ومن فوق ونشغل عليه الشوايه لحد الدرجه التحمير اللي احنا عايزين وبالهناء والشفاء سمك صحي للتخسيس
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: