Como HACER DOMINADAS para PRINCIPIANTES en 4 PASOS fáciles💪
Автор: Gaman Training
Загружено: 2020-04-08
Просмотров: 1835
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#dominadas #pullups
Como HACER DOMINADAS para PRINCIPIANTES en 4 pasos RÁPIDOS
¿Crees que no podrás hacer ni una dominada? ¿No eres capaz de subir apenas unos centímetros? Si ambas respuestas son afirmativas, ESTE ES TU VÍDEO.
En el vídeo encontrarás una progresión para EMPEZAR DESDE 0, para PRINCIPIANTES.
Ubícate en el momento de la progresión que consideres más oportuno a tu nivel actual y desde ahí progresa.
Cualquier duda puedes dejármela en comentarios o por mis redes sociales.
Nos vemos en el próximo!
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