Jak powinna wyglądać rehabilitacja po rekonstrukcji ACL?

Описание: Zmagasz się z tym problemem? Mamy specjalistę odpowiedniego dla Ciebie!
Kliknij i sprawdź: https://fizjo4life.pl/x/kolano8

Jesteś po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL)?
Gratulację, znalazłaś/łeś się właśnie na początku swojej drogi powrotu do sprawności. Mamy nadzieję, że byłaś/łeś na to przygotowany i ciężka praca Ci nie straszna. Jednak początek rehabilitacji niesie za sobą kilka wątpliwości.

Jak będą wyglądały wizyty?
Jak długo korzysta się z kul i ortezy?
Czy ćwiczenia bywają bolesne?

Aby rozwiać Twoje wątpliwości fizjoterapeuci ze studia Fizjo4life postanowili podzielić się z Tobą najważniejszymi informacjami. Posłuchaj co na ten temat mają do powiedzenia Michał Dachowski, Maciej Czajka i Hubert Kowalewski.

00:00 Kiedy zacząć rehabilitację po rekonstrukcji ACL?
3:24 Cele 1 fazy rehabilitacji po rekonstrukcji ACL?
3:56 Czy podkładać coś pod kolano po rekonstrukcji ACL?
6:10 Likwidacja obrzęku.
7:50 Jak długo używać ortezy po rekonstrukcji ACL?
9:05 Jak długo używać kul po rekonstrukcji?
10:00 Leki przeciwbólowe po rekonstrukcji ACL.
13:27 Jak wygląda rehabilitacja po rekonstrukcji ACL?
14:48 Ćwiczenia po rekonstrukcji ACL.
16:50 Ból podczas ćwiczeń.
18:14 Kinesiology taping.
18:58 Elektrostymulacja.
21:03 Szyna CPM.



Posłuchaj, sprawdź, przyjdź.
www.fizjo4life.pl


Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32012...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29117...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27428...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25818...