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【卵料理】スピード×栄養💨満点💯4レシピ
Автор: 管理栄養士あずき
Загружено: 2026-01-08
Просмотров: 144
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▼使用している米粉はこちら
https://amzn.to/4q7pyLF
今回は、炒り卵ストックのレシピを紹介しました＾＾
作り込みすぎるストックと違ってアレンジ無限で朝昼晩、と
違和感なく食べられる内容が自分にとっていいな！と思う発見が
ありました☺️
【ニラ卵あんかけ丼】
・ニラ ２本
・炒り卵 好みの量（たっぷりがおすすめ！）
・鶏ガラスープの素 小さじ１/２
・醤油 小さじ１/２
・オイスターソース 小さじ１
・みりん 小さじ１
・片栗粉 小さじ１/２
・水 ７５cc
※Amazonアソシエイトとして、適格販売により収入を得ています。
#たまご料理
#時短
#つくりおき
#料理動画
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