Como Lanzar los Uppercuts
Автор: VITERI BOXING
Загружено: 2022-03-20
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Aprende en este video como lanzar correctamente los uppercut con brazo delantero y trasero. Al final del video te dejo un ejercicio con escalera de agilidad que te ayudará a utilizar correctamente el juego de piernas y evitar los errores comunes del uppercut.
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#HumanChess #Boxeo #Técnica
0:00 Introducción
0:13 BUENA GUARDIA / BASE
1:21 #2: MECÁNICA DEL UPPERCUT DELANTERO
3:14 3 ERRORES MÁS COMUNES
3:18 LANZARLO DESDE LEJOS
3:39 RECARGAR EL BRAZO
4:11 LEVANTAR CABEZA
4:57 #3: DAR UN PASO O ROTAR EL TRONCO
6:04 UPPERCUT TRASERO
6:51 ¿CUÁNDO Y POR QUÉ LANZAR LOS UPPERCUTS?
7:04 TRATAN DE ACORTAR DISTANCIA
7:24 LEVANTAR LA CABEZA DE TU OPONENTE
7:56 NO USAR CONTRA ALTOS
8:12 ¿CÓMO PRACTICAR EN CASA?
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