Aprenda a jogar tenis - Aprenda bater a esquerda com 2 mãos - Master the backhand with two hands
Автор: Newton Tenis
Загружено: 2013-04-19
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Para quem está iniciando no tênis, esta aula deve ajudar a entender o mecanismo do golpe e principais cuidados a serem tomados ao executar. Reparem que antes de iniciar o movimento, é dado um pulinho (Split step) para depois fazermos o giro do corpo. Outro detalhe importante é que não levamos a raquete para trás, a rotação do tronco executa este trabalho, deixamos o braço e raquete de uma forma bem confortável e giramos o tronco com o auxilio do pé esquerdo, levando a cabeça da raquete alta para fazer um movimento circular e não perder a velocidade.
Na execução, primeiro trazemos o quadril depois o braço com a raquete. A trajetória da raquete é linear, de baixo para cima acompanha o caminho da bola rebatida. Observe estes e outros detalhes do golpe para conseguir treinar e melhorar seu jogo com mais prazer e diversão. Coach Newton
Aprenda a jogar tenis
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